这是一个惊人的创举，只需抽出18小时学习，你便可以掌握一套终身受用的快速记忆方法！经过18小时的短期培训，你也可以成为记忆大师！这对于那些想提高自己记忆力的人来说，既感到不可思议，又一心向往！则优超级记忆法（以下简称超级记忆法记忆力训练）是时代的产物，是顺应知识经济时代的要求而产生的。目前市面上所谓的 《记忆宫殿破译教程》基本就是复制的这个教程的部分章节。

目录

前 言  为你开启成功的大门-------------------------------------5-9

第一部分 记忆奥妙探寻

第1小时 有关记忆的几个科学规律---------------------------10-14

第二部分 超级记忆法的速成训练

一、超级记忆法的理论基础

第2小时 超级记忆的可行性及其基本功训练--------------------15-28

二、超级记忆法的具体技术方法

第3小时 具体技术方法之一：一一对应联想法-----------------29-35

第4小时 具体技术方法之二：直接串连联想法-----------------36-41

第5小时 具体技术方法之三：借助词句联想法----------------42-50

第6小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（一）----------51-61

第7小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（二）----------62-71

第8小时 复习第三---第七小时的内容--------------------------72-73

第9小时 具体技术方法之五：数字编程串连法-----------------74-80

第10小时 具体技术方法之六 词句---数字联想法--------------81-84

第11小时 具体技术方法之七 数字谐音联想法-----------------85-93

第12小时 超级记忆法的组合运用-----------------------------94-101

三、超级记忆法在实际中的应用

第13小时 （一）应试宝典-----------------------------------102-109

填空题的超级记忆

单选题的超级记忆

多选题的超级记忆

名词解释、简答题的超级记忆

论述题的超级记忆

政、史、地学科的超级记忆

第14小时 （二）生活宝典-----------------------------------110-115

人名的超级记忆

电话、手机等的超级记忆

重要及日常事情的超级记忆

一口气记住全班几十名新生的姓名、学号

第三部分 超级记忆法的趣味性表演

本文来自：http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=80

第15小时 ----------------------------------------------------116-124

  1、扑克牌排序

  2、“过目不忘”

  3、“过耳成诵”

第16小时 ----------------------------------------------------125-133

  4、英文字母排序

  5、记忆回周率小数点后300位数字

第四部分 快速补充大脑能力的秘密武器

第17小时 ----------------------------------------------------134-138

1、快速消除大脑疲劳的方法

  2、消除眼睛疲劳的有效手段

  3、快速补充大脑能量的特殊技术

  4、大脑能量流的稳定补充、存储

第18小时 ---------------------------------------------------139-146

  1、循环记忆法

  2、记忆历史年代的其它方法

  3、默想回忆法

  4、先易后难记忆法