一介粗人 减脂增肌教程 四课时 训练饮食调整 降低体脂率专业课程
我们的男主角,没有太多人知道他的真实名字,但是他在国内的健身圈子中却有着大家熟悉的称呼:一介粗人。我和粗人的认识,源于一次偶然的机会参加了他一对一的健身教学。那时的他刚从美国德州A&M大学经济金融硕士项目毕业,在国内开设成体系的线上健身教学。从中国到美国,再从美国到中国,他将健身带到线上,通过传播正确的健身知识影响越来越多的人。
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