有讲课堂 13节安睡课,让你有效提高睡眠质量,精力充沛每一天 梅朵 唯库
系统的综合睡眠课程,带你从根源上认识睡眠,从而知道如何改善睡眠;课程适用人群广,14-70岁都可以学;不仅从心理、饮食、寝具等多维度改善你的睡眠,还会教你如何帮助你的家人,摆脱睡眠障碍。不吃药,不上医院。7天一个小周期,一个月为一个大周期,循序渐进调整你的睡眠生物钟。学了就能用,没有高深晦涩的理论知识,用最简单的方法教你,像婴儿般熟睡。
数据小贩
系统的综合睡眠课程,带你从根源上认识睡眠,从而知道如何改善睡眠;课程适用人群广,14-70岁都可以学;不仅从心理、饮食、寝具等多维度改善你的睡眠,还会教你如何帮助你的家人,摆脱睡眠障碍。不吃药,不上医院。7天一个小周期,一个月为一个大周期,循序渐进调整你的睡眠生物钟。学了就能用,没有高深晦涩的理论知识,用最简单的方法教你,像婴儿般熟睡。
本套课程15堂占星入门全攻略:探秘占星师,开启有钱有趣又有闲的迷人职业,由伊伊老师主讲。相信大家或多或少都会对自己的星座有一些好奇,或者对自己的梦境充满疑惑,本套课程主要讲解了占星师这个职业,以及如何一点点的了解上手成为一名占星师等等。
不仅为你建立学习方法体系,也会全面教你攻破听说读写,细到如何提升词汇量等等……你会发现,英语真的很简单!根据学员反馈不断迭代所得,课程反复打磨了大半年,数易其稿,最终为你精选这12节视频大课,课程框架逻辑严密,含金量极高。中间会穿插小故事讲解,大量清晰的案例,不管你是急需突破学习瓶颈的小伙伴,还是零基础的小白都能轻松听懂。