《关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南》格雷格·D·贾克布 azw3+epub+mobi+pdf 电子书
本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目,用以指导大家循序渐进地克服失眠。
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本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了自己在哈佛医学院的行为医学失眠治疗项目,用以指导大家循序渐进地克服失眠。
2017年上映的《重返·狼群》简单讲就是一人一狼,回归自然的故事。画家李微漪在草原救下了一只幸存的狼王幼崽,带回成都抚养,取名“格林”。但随着格林长大,它撕咬生肉、午夜哀嚎的本能让它无法作为温顺的宠物,也无法在城市立足。最终,李微漪做了一个疯狂的决定:卖掉成都的房子,带着格林重返狼群,并且让它恢复本来应该存在的野性。
《手机游戏性能大横评:厂商作弊太疯狂!》是极客湾(Geekerwan)于 2025 年初发布的一档重磅测评视频。该视频针对市面上 40 余款主流手机进行了深度实测,揭露了行业内普遍存在的“性能作弊”乱象,引发全网轰动。
美国国会图书馆是海外收藏中国古籍数量较多的图书馆。据相关统计数据,该馆约共藏有中国古代的善本书籍 5 万多册,还有 4000 多种共 6 万余册的中国地方志。这批中文典籍,是支撑美国中国学研究的重要资料基础之一。
中信出版集团(CITIC Press Group)作为国内领先的综合性文化服务商,以“为新时代提供知识动能”为使命,已成为中国最具影响力的出版机构之一。本合集收录2000多册,重点收录诺贝尔经济学奖系列、社科精选、中信年度好书及国学大典等核心板块。
该书耗时十年编纂,汇集两岸三地及海外学者之力,收录上迄先秦、下至明清 25 个朝代的禁书 81 种,近千万字。以权威禁书目为底本,精选海内外孤本、善本,按宋代工艺足本翻印,分装 10 函。内容涵盖思想、史学、文学等领域,如《焚书》《扬州十日记》《金瓶梅》等,系统展现中国数千年图书禁毁史,是研究古代文化、政治与思想管控的重要文献。这套书不只是罗列禁书,更还原历代文化管制、思想斗争、社会风气,是研究中国政治史、文化史、思想史的珍贵资料。
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从 1983 年至今,央视春晚的语言类节目(相声、小品)始终是全球华人的“年味核心”,承载了时代的集体记忆。历年春晚,语言类节目不仅是笑声的温床,更是中国社会变迁的微缩胶囊。