性知识-数据小贩

果壳性情精华帖汇总（第八次更新）PDF文件

这是一本关于性的百科全书，包括大量果壳性情小组精华帖内容，历经八次更新。虽然现在果壳的性情小组已经不复存在了，变成了知性社区。但这一套精华帖汇总的PDF却流传下来了。在这里分享给大家，给大家科普的同时，也能学到很多知识，希望让大家正确的认识性，和对待性。

从深度早泄到交而不泄完整版系统地讲授了治疗早泄的非常规方法，给出了治愈早泄的最优方案和最短时限（36天治愈重度早泄），内容中的早泄球体模型、勃起成本理论、勃起障碍的火苗模型、性能循环理论、性感密度方程、先肾后心之心物辨证论等等都堪称匠心沥血之思。

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PC肌（又称盆底肌）是耻骨到尾骨的肌肉群，男性坚持盆底肌锻炼能够增加硬度、时间和控制力，改善阳痿、早泄，预防前列腺疾病。盆底肌运动（又称凯格尔运动）目前在国外已经非常普遍，而我国却尚未普及。