故事讲述一向爱笑爱闹的蛤蟆先生突然郁郁寡欢，连起床的力气都没有。在朋友的建议下，他走进了苍鹭医生的咨询室。通过十次心理咨询，蛤蟆先生在一问一答中勇敢地探索了自己的童年和内心世界，逐渐认清"儿童自我状态""父母自我状态""成人自我状态"三种人格模式，最终找回了自信与快乐。这本书基于TA沟通分析心理学理论，让你像亲临现场一样，完整见证一次标准心理咨询的全过程，看懂倾听、共情与自我觉察是怎么发生的。