书中以大量生活化、接地气的案例，剖析老实人 “太实在、心软、不懂拒绝、缺乏边界感” 等特质如何成为被利用的软肋，覆盖职场、人际、金钱、情感等全场景。从警惕 “捧杀”、不替人背锅、拒绝无度索取，到看清 “为你好” 式操控、谨慎签字担保、远离利益陷阱，每个陷阱都给出清晰识别方法与应对策略。

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