本套资料名称为《北舞学院派维吾尔族舞风格全效系统课-北舞学院派李老师亲授》，全套资源由 56 个 MP4 格式的视频文件组成。

视频内容完全围绕北京舞蹈学院（北舞）体系下的维吾尔族舞蹈基础与动律展开，按顺序涵盖了手形、手位、脚位、核心体态、上肢动律、下肢动律六大核心模块，并配套了多节重点提示、要点拓展及示范带练视频。

56集完整文件目录

一、 手形系列（共 4 节）

⚬ 001-第1节 北舞·维族舞 手形1.mp4

⚬ 002-第2节 北舞·维族舞 手形2.mp4

⚬ 003-第3节 北舞·维族舞 手形3.mp4

⚬ 004-第4节 北舞·维族舞 手形4.mp4

二、 手位系列（共 8 节）

⚬ 005-第5节 北舞·维族舞 手位1.mp4

⚬ 006-第6节 北舞·维族舞 手位2.mp4

⚬ 007-第7节 北舞·维族舞 手位3.mp4

⚬ 008-第8节 北舞·维族舞 手位4.mp4

⚬ 009-第9节 北舞·维族舞 手位5.mp4

⚬ 010-第10节 北舞·维族舞 手位6.mp4

⚬ 011-第11节 北舞·维族舞 手位7.mp4

⚬ 012-第12节 北舞·维族舞 手位8.mp4

三、 脚位系列（共 3 节）

⚬ 013-第13节 北舞·维族舞 脚位1.mp4

⚬ 014-第14节 北舞·维族舞 脚位2.mp4

⚬ 015-第15节 北舞·维族舞 脚位3.mp4

四、 核心体态系列（共 23 节，含讲解、重点提示与示范带练）

⚬ 016-第16节 北舞·维族舞 核心体态1.mp4

⚬ 017-第17节 北舞·维族舞 核心体态2.mp4

⚬ 018-第18节 北舞·维族舞 核心体态3.mp4

⚬ 019-第19节 北舞·维族舞 核心体态4.mp4

⚬ 020-第20节 北舞·维族舞 核心体态5.mp4

⚬ 021-第21节 北舞·维族舞 核心体态6.mp4

⚬ 022-第22节 北舞·维族舞 核心体态7.mp4

⚬ 023-第23节 北舞·维族舞 核心体态7 示范带练.mp4

⚬ 024-第24节 北舞·维族舞 核心体态8.mp4

⚬ 025-第25节 北舞·维族舞 核心体态8 示范带练.mp4

⚬ 026-第26节 北舞·维族舞 核心体态9.mp4

⚬ 027-第27节 北舞·维族舞 核心体态9 示范带练.mp4

⚬ 028-第28节 北舞·维族舞 核心体态10.mp4

⚬ 029-第29节 北舞·维族舞 体态10的重点提示.mp4

⚬ 030-第30节 北舞·维族舞 核心体态10 示范带练.mp4

⚬ 031-第31节 北舞·维族舞 核心体态11.mp4

⚬ 032-第32节 北舞·维族舞 体态11 示范带练.mp4

⚬ 033-第33节 北舞·维族舞 核心体态12.mp4

⚬ 034-第34节 北舞·维族舞 核心体态12 示范带练.mp4

⚬ 035-第35节 北舞·维族舞 核心体态13.mp4

⚬ 036-第36节 北舞·维族舞 核心体态13 示范带练.mp4

⚬ 037-第37节 北舞·维族舞 核心体态14.mp4

⚬ 038-第38节 北舞·维族舞 核心体态14 示范带练.mp4

五、 上肢动律系列（共 11 节，含讲解、要点拓展与示范带练）

⚬ 039-第39节 北舞·维族舞 上肢动律1.mp4

⚬ 040-第40节 北舞·维族舞 上肢动律1 示范带练.mp4

⚬ 041-第41节 北舞·维族舞 上肢动律2.mp4

⚬ 042-第42节 北舞·维族舞 上肢动律2 要点拓展.mp4

⚬ 043-第43节 北舞·维族舞 上肢动律2 示范带练.mp4

⚬ 044-第44节 北舞·维族舞 上肢动律3.mp4

⚬ 045-第45节 北舞·维族舞 上肢动律3 示范带练.mp4

⚬ 046-第46节 北舞·维族舞 上肢动律4.mp4

⚬ 047-第47节 北舞·维族舞 上肢动律4 示范带练.mp4

⚬ 048-第48节 北舞·维族舞 上肢动律5.mp4

⚬ 049-第49节 北舞·维族舞 上肢动律5 示范带练.mp4

六、 下肢动律系列（共 7 节，含讲解、拓展讲解、重点提示与示范带练）

⚬ 050-第50节 北舞·维族舞 下肢动律1.mp4

⚬ 051-第51节 北舞·维族舞 下肢动律1 示范带练.mp4

⚬ 052-第52节 北舞·维族舞 下肢动律2.mp4

⚬ 053-第53节 北舞·维族舞 下肢动律2 拓展讲解.mp4

⚬ 054-第54节 北舞·维族舞 下肢动律2 重点提示1.mp4

⚬ 055-第55节 北舞·维族舞 下肢动律2 重点提示2.mp4

⚬ 056-第56节 北舞·维族舞 下肢动律2 示范带练.mp