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《中国名菜谱》全集15+2本 彩色PDF扫描版 经典版本 电子珍藏版 全本完整版
《中国名菜谱》是在中华人民共和国商业部饮食服务局、中国烹饪协会、中国财政经济出版社共同主持下，组织全国各省、自治区、直辖市饮食服务部门的专业人员和名厨师，在中国财政经济出版社70年代出版的《中国菜谱》一套书的基础上重新增订编写的。内容力求反映中国传统的和当代的佳肴名馔的精华；力求体现中国烹饪是文化、是艺术、是科学的论点；力求全面、系统、科学、实用，文图并茂。
喜马拉雅 米小圈 快来学古诗 77首小学生必学必备古诗词
精选小学新课标77首小学生必学必备古诗词，专业配乐呤诵，孩子轻松跟读，生动讲解，让古诗词烂熟于心，从容面对考试。
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File Synchronizer 是一款简单易用的 Windows 工具，它主要用来同步文件，可以是同硬盘，也可以是不同硬盘，支持同一台机器，也可以是网络上的共享文件夹。
喜马拉雅 余秋雨 中国文化必修课 中国人必听的文化素养课 音频
《文化苦旅》作者、全球最具影响力的华文作家，对话中国文化史上不可不知的大师和经典，提升文化素养，收获富有美感的生活方式。
德云社己亥年封箱庆典2020 6小时高清完整版 郭德纲于谦
相声的封箱是指封箱演出，是在新年前的最后一次演出，因演出后要将各种道具装箱封存，歇班过年而得名。德云社的表演，一年之中最为隆重的就是封箱和开箱两场演出。《德云社己亥年封箱庆典》是德云社的相声演员为观众呈现的精彩相声庆典，庆典呈现了多种形式的相声作品，带领观众体验相声的魅力。
专治懒胖子 4分钟家庭燃脂训练计划 11节视频课碎片时间健身 刘洹Burning
TABATA是一种高强度间歇式训练，它是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼的一种训练技术。是目前公认燃脂最快，最有效的训练之一！一项发表在《细胞-代谢》的新研究提出，高强度运动或许能消除衰老对细胞线粒体造成的影响，也就是说，高强度训练可能减缓肌肉衰老，并且任何年龄阶段的人都可以从中获益！
清明上河图 高清收藏版 珍藏版 北宋张择端风俗画 1.85G TIF
清明上河图，中国十大传世名画之一。为北宋风俗画，生动记录了北宋汴京的城市面貌和当时社会各阶层人民的生活状况。北宋画家张择端仅见的存世精品，属国宝级文物，现藏于北京故宫博物院。
樊登解读《与病对话：全科医生手记》樊登读书会 音频+视频
《与病对话：全科医生手记》作者是一位叫胡冰霜的医生，她积累了40年的各科治病经验：好的情绪，是天下第一良药，同时一个人如果选择了不健康的生活方式，就是把自己明明白白地引向疾病。
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《记忆宫殿破译教程》原版《则优超级记忆法》(18小时超级记忆法)
这是一个惊人的创举，只需抽出18小时学习，你便可以掌握一套终身受用的快速记忆方法！经过18小时的短期培训，你也可以成为记忆大师！这对于那些想提高自己记忆力的人来说，既感到不可思议，又一心向往！则优超级记忆法（以下简称超级记忆法记忆力训练）是时代的产物，是顺应知识经济时代的要求而产生的。目前市面上所谓的 《记忆宫殿破译教程》基本就是复制的这个教程的部分章节。
