主讲人
叶武滨
风靡全球的时间管理专家
全球时间管理品牌——
易效能®机构创始人,
拥有“北京大学CEO教练”证书,
畅销书《善用时间》作者。
喜马拉雅大数据培训类主播排名第一。
环球旅行家、公益人
影响千万人的时间管理专家
易效能致力于影响一亿人提升效能。在全国30多个城市,全球14个国家和地区,开展了750多场时间管理讲演活动,受益群体不但遍及中国的多个省市,还覆盖了国外很多城市,如悉尼、墨尔本、温哥华、多伦多、伦敦、纽约、东京、奥克兰、佛罗伦萨、迪拜……线上喜马拉雅时间管理100讲拥有1.2亿+点播、在花椒奋斗大讲堂创下155万在线记录。
知行合一的实践导师
他活出“教”的样子,授课从未迟到缺席、每年只去四次公司、所有寒暑假与节假日都提前留出给家人,倡导过与自然同频的生活,长年早睡早起,带领自己的学员晨跑。
简介
你是否经常感到身心俱疲,却不知在忙碌什么?
生活被工作和家庭占满,但似乎也毫无成就?
学了无数时间管理课程,却始终做不到?
很多时候,你缺的并不是知识和技巧,而是适合你的学习方式,以及一步一升级的自我满足感。
易效能®对标先哲宝贵经验,研究十万学员时间管理践行样本,浓缩六年教研精华全球首推——叶武滨时间管理九段法,助你听完一课,提升一段。
1-4段 行动力,举重若轻,教你何时何地何精力该干何事,让执行变得毫不费力;
5-7段 计划力,事半功倍,帮你制定从短期到长期的计划,让目标、梦想快速实现;
8-9段 反思力,不断精进培养你积极的生活方式和习惯,让人生不断精进成长。
课程亮点
1. 独创:时间管理九段法,让你摆脱坚持的痛苦
2. 专业:学前TMTI评测,找到困扰你的根源问题
3. 轻松:专属教练随堂实操,原创工具陪伴教学
4. 有效:万名学员亲测,焦虑/低效问题全突破
适合谁听
1. 上班族:合理规划时间,缓解工作压力
2. 宝妈族:高效利用时间,平衡工作与生活
3. 学生党:戒掉不良习惯,学习效率倍增
4. 追求积极人生的人:持续成长,让梦想落地
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