本手册为我们橙人系列推出的增强勃起硬度最完善的训练手册，这是我们自成立以来，服务5000多位用户的实用经验总结。

在服务的用户中，通过早先的训练方法，成功者有成功的经验，失败者有失败的原因。

我们经过大量对比研究成功和失败的案例，对原先训练方法中的有效之处进行了保留和优化，对不足之处进行了补充和完善，最终著成了这套更全面、更有效的训练手册，旨在让大家花更少的时间，取得最好的训练效果。

本手册从勃起障碍的分类判断与常见疑问入手，全面分析了勃起障碍的生理原因和心理原因。提出了先调理身体、合理饮食、改变性认知，然后进行全面训练，消除紧张焦虑，降低兴奋阈值，改善伴侣相关性障碍...最终增强生理上的勃起能力，提升心理上的勃起信心。

常见的如“勃起困难、勃起不硬;戴套就软、中途疲软;出轨时能硬，与原配做就软”等问题，按照本手册最后的训练计划来做，都能得到有效的解决。

只要坚持训练，用心付出，你就能强大坚挺，获得一生性福！